Tips dan Trick Dalam Menghadapi Virus Corona
Apakah kalian sudah tahu apa itu virus corona?
virus corona adalah virus yang dapat menyebar dengan cara berkontak fisik dengan orang lain, virus corona sangat berbahaya, karena dapat merusak paru-paru dan muncul seperti cairan nanah, bila tidak diatasi akan menyebabkan kematian.
Tidak hanya itu, virus ini juga berdampak besar bagi seluruh masyarakat Indonesia karena menghambat ekonomi negara, kegiatan ekspor impor terganggu, serta pendidikan yang terhambat.
(sumber: https://www.bhphotovideo.com/images/images2500x2500/gerimedix_13_188_disposable_3_ply_isolation_facemasks_1559533.jpg)
Banyaknya orang yang terjangkit corona di negara ktia bisa dikarenakan beberapa faktor, bisa dari lingkungan mereka atau bahkan mereka tidak tahu cara mencegahnya. Oleh karena itu pada kesempatan kali ini kita akan memberikan tips dan trick, yang bisa dilakukan dalam masa pandemi corona ini.
Berikut adalah tips dan trick dalam menghadapi pandemi Covid-19.
1. Mencuci tangan dengan sabun dengan cara yang benar.
Mencuci tangan merupakan salah satu hal yang mudah dan simpel dilakukan di saat-saat seperti ini. Mencuci tangan dengan sabun dapat menghilangkan berbagai kuman dengan sangat efektif, terutama gunakanlah sabun antibakterial yang bagus, cucilah tangan secara menyeluruh dengan air mengalir paling tidak 20 detik. gunakanlah disinfektan setelah memegang benda benda yang kotor seperti uang, serta bersihkan lah smartphone agar terbebas dari kuman kuman jahat.
2. Menggunakan masker.
Diambil dari kompas.com, Menurut Dokter Spesialis Paru RSUD Dr. Moewardi Surakarta, dr. Jatu Aphridasari, Sp.P (K), FISR, mengatakan bahwa virus ini menyebar dari partikel kecil dari mulut, oleh karena itu jagalah baik baik kesehatan, dan gunakanlah masker saat berpergian untuk mencegah penularan virus ini, serta jangan lupa cucilah masker kain kalian.
3. Lakukan Physical Distancing
Meminimalisir kontak fisk ataupun berbicara dengan jarak dekat dapat memungkinkan kita ter kena virus ini jika daya tahan tubuh kita lemah, saat berbicara jagalah jarak sekitar 1 meter. Hal ini juga bisa dilakukan saat kita memesan makanan melalui ojek online dengan menaruh makanan di depan pelanggan kemudian mundur sekitar 1 meter dan mengucapkan terima kasih.
4. Menjaga Pola Hidup Sehat
Lakukan hal-hal yang bisa meningkatkan kekebalan daya tahan tubuh, seperti melakukan olahraga, makan makanan 4 sehat 5 sempurna, banyak-banyak lah minum air agar tak dehidrasi. Jangan sampai waktu istirahat/tidur menjadi kurang paling tidak 7-8 untuk orang remaja dan dewasa. Lakukan cek kesehatan pada dokter saat tubuh merasa ada yang aneh, jagalah juga suhu tubuh agar tetap hangat.
5. Usahakan Untuk Tidak Keluar Rumah
Jangan keluar rumah kecuali sangat diperlukan seperi membeli kebutuhan pokok, Jangan lupa membawa hand sanitizer saat berpergian, jangan mengikuti acara yang berkumpul di suatu tempat, lakukan kegiatan produktif saat di rumah seperti meditasi, berkebun mencoba memasak resep resep baru. Lakukan Work From Home dengan efektif dan sarapan pagi sebelum memulai aktivitas.
Kesimpulan
Kesimpulannya adalah jagalah kesehatan dan kebersihan masing masing individu, sebisa mungkin hindari kontak fisik dan selalu jaga kesehatan agar tidak mudah terjangkit penyakit, mari lakukan setiap tips dan trick yang ada di blog ini agar mengurangi meningkatnya jumlah orang yang terkena walaupun sudah sembuh dari corona akan berdampak paru paru kalian.
Penutup
Sekian dari blog kami maaf bila ada kesalahan ejaan atau salah ketik, kami sebesarnya memohon maaf.🙏🙏
tetap dirumah dan tetap aman dengan #NewNormalNewLife
(sumber:https://baliroyalhospital.co.id/wp-content/uploads/2020/06/Panduan-Menjalani-New-Normal-Saat-Pandemi-Corona.jpg)
